左旋肉碱（普瑞丁左旋肉碱中国正品专卖店：）是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，人体可自行合成，在人体内主要存在于肌肉、脑和心脏中。左旋肉碱有用吗？左旋肉碱作用于人体体内脂肪，促进脂肪进入线粒体氧化分解，达到健康减肥的目的。因此，左旋肉碱并不是减肥药，不存在左旋肉碱副作用。
露卡素左旋肉碱不是减肥药，绝无左旋肉碱副作用之说，什么是露卡素左旋肉碱？露卡素左旋肉碱是指所有符合露卡素理念，不含高糖碳物质成分的左旋肉碱，“露卡素”不是一个牌子。
左旋肉碱的减肥效果已经被众多的减肥朋友所肯定，但不可否认的一点是，就算是使用过左旋肉碱减肥的朋友，也有很大部分对左旋肉碱是不太了解的，甚至还有部分人认为左旋肉碱是减肥药，左旋肉碱副作用应该是存在的。然而事实并非如此。
不过要达到使用左旋肉碱健康减肥的目的，要注意以下三点：①使用的左旋肉碱一定要是露卡素左旋肉碱，而纯左旋肉碱（纯度在以上）是最好的露卡素左旋肉碱。②选购知名的左旋肉碱品牌，好的品牌才能有好的保障。③不要以左旋肉碱价格的高低来看左旋肉碱质量的好坏。价格高不一定就是质量好，要综合考虑各方面因素。
只要服用真正的露卡素左旋肉碱，是不会有任何副作用的。但左旋肉碱的需求量越来越大，生产左旋肉碱的厂家也越来越多，以次充好、以假乱真的左旋肉碱也不断出现，这也是为什么有些新闻报道称左旋肉碱有副作用的原因。
服用了不纯或是假的左旋肉碱，不但看不到减肥效果，还会对人体产生副作用，比如：恶心、头晕、腹泻等等。所以并不是左旋肉碱出了问题，而是这些厂家生产出来的左旋肉碱产品有问题。
左旋肉碱哪个牌子好？根据左旋肉碱排行榜，排在第一位的是美国普瑞丁左旋肉碱（中国正品专卖店：），该品牌的左旋肉碱是由美国普瑞丁公司生产的，该公司是一家拥有年历史的上市公司，生产出来的左旋肉碱含量达到了，是露卡素左旋肉碱中的代表产品。并且该公司生产出来的所有产品都通过了美国认证，安全有保证。
左旋肉碱多少钱一盒？根据某杂志统计，国内生产的左旋肉碱大概一百五十元一盒，而进口的左旋肉碱价格大概是三百至五百元不等。有些人认为左旋肉碱越贵越好，其实不然，就像美国普瑞丁左旋肉碱，质量上乘，但它的售价也才二百多，性价比是非常高的，很好的满足了普通大众的需求。
买到了好的左旋肉碱，怎么样才能完全发挥左旋肉碱的减肥作用？专家建议减肥朋友要注意左旋肉碱的服用方法。一般来说，服用左旋肉碱后小时进行一些有氧运动，左旋肉碱的减肥减肥药效果能达到最好。但要注意，不要在睡前服用，睡前服用会影响睡眠的质量。服用左旋肉碱后会导致排汗增多，要注意补充水分。
在美国普瑞丁左旋肉碱专卖店上，还提到了很多服用左旋肉碱该注意的事项，有这方面需求的朋友可以进去看看。